Лучшие книги по саморазвитию за СЕНТЯБРЬ 2017 по версии портала Bookinsider Книга всегда вовремя для любых действий — сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других — существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека био- логическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни. Ежедневник успеха и процветания основан на концепции процветания, созданной классиком современной психологии профессором Мартином Селигманом, и моей книге “Процветание. Пять элементов счастья”. Не навязывает вам никаких жестких правил и не “учит жизни”. Он — просто инструмент управления временем, задачами, настроением, мечтами, отношениями… Позволяет вам быть гибким, спонтанным и менять свои планы, если это необходимо или просто хочется. Учитывает, что вы не робот и не обязательно хотите быть машиной успеха. Предоставляет вам полную свободу самовыражения и с уважением относится к вашей уникальности. Берите его в руки и начинайте управлять своим временем! Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и…