Развитие мозга — Роджер Сайп

Книга Развитие мозга как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей в кратком изложении Нужно понимать, что в вашем мозге есть много неосознанных схем мышления и поведения, которые вам мешают. Вот одна из них: у вас есть сильное стремление быть посредственным. Если вы серьезно настроены жить так, как действительно хотите, для начала нужно понять: даже в самом процветающем и продвинутом с точки зрения технологий обществе в истории человечества быть посредственностью паршиво! Роджер Сайп — Об авторе   Роджер Сайп — оратор и коуч в области эффективности, сооснователь обучающей компании Freedom Personal Development. Он проводил тренинги и обучение в более чем 2000 компаний, от стартапов до компаний из списка Fortune 500. Кроме того, Роджер восемь лет был профессиональным эстрадным комиком, и, когда он говорит, люди много смеются и очень быстро обучаются.     Книга Развитие мозга  — Саммари книги Итак, прежде чем мы пойдем дальше, выполните небольшое упражнение. Подумайте, что сейчас вы считаете своей важнейшей целью и запишите ее. А теперь перечитайте ее и представьте, что желаемое уже сбылось. Как вы себе чувствуете? Здорово, правда? Полагаю, это неплохой старт. Книга объяснит вам, как взять зернышко идеи и прорастить его так, чтобы оно принесло не просто мимолетное ощущение радости, а плоды в виде реального…

Как запоминать (почти) всё и всегда — Роб Иставей

Книга Как запоминать (почти) всё и всегда в кратком изложении.  Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти. Читать саммари. Обзор книги. Книга «Как запоминать (почти) всё и всегда» рассказывает о различных способах запоминания, показывает как выжать максимум из вашего мозга,  как работает память и мозг, а также содержит 50 веселых и легких техник запоминания. Роб Иставей — Об авторе     Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании.         Книга Как запоминать (почти) всё и всегда — Обзор книги Книга Как запоминать (почти) всё и всегда содержит в себе три части, которые рассказывают: — различные способы запоминания, которые вы сможете освоить — сведения о том, как работает память и мозг, об открытиях ученых в этой области — 50 веселых и легких способов запоминания — мнемоник. Различные способы запоминания, которые вы сможете освоить Вам известно, что некоторые люди утверждают, будто обычно мы используем менее 10 процентов возможностей нашего мозга? Если это соответствует действительности, то у вас есть потенциал невероятно улучшить свою память. Данный раздел даст вам шанс проверить это. Существует множество советов и техник, способствующих улучшению памяти. Но будьте осторожны! Всякая новая техника потребует…

Зажги себя! Жизнь в движении — Джон Рэйти, Эрик Хагерман

Краткое изложение книги Зажги себя! Жизнь в движении! Революционное знание о влиянии физической активности на мозг. Саммари. Обзор книги                                         Скачать Книгу Книга Джона Рэйти Зажги себя убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс. Книга Зажги себя будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне. Джон Рэйти — Об авторе   Джон Рейти — является ассоциированным клиническим профессором психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В 2001 году он опубликовал книгу «Руководство пользователя к мозгу», в которой он описывает человеческий мозг как гибкую мышцу, которая работает на «использовать ее или потерять».           Зажги себя — Обзор книги Все мы знаем, что физические упражнения помогают лучше себя чувствовать, но практически не имеем представления, почему это происходит. Добро пожаловать в революцию Научные исследования показывают, что физическая активность «зажигает» в организме биологические…

Лиминальное мышление — Дейв Грей

Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений Лиминальное мышление — искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми.  Лиминальное мышление — искусство создания перемен путем осознания, переформирования и переосмысления убеждений. Скачать книгу Дейв Грей — Об авторе   Дейв Грей — по профессии  дизайнер, но в настоящий момент  работает с различными компаниями и стартапами. Дейв также уделяет время руководителям и людям, которые хотят изменить свою жизнь. Грей является основателем компании XPLANE, которая занимается консультированием в области стратегического проектирования,       Лиминальное мышление — Обзор книги Часть I. Как убеждения создают другую реальность Книга лиминальное мышление включает в себя шесть принципов, которые составляют теорию убеждений: как они появляются, почему нам нужны, как со временем укрепляются, почему люди так привязываются к своим убеждениям — даже если они несовершенны, некорректны или давно устарели. Это убеждения об убеждениях. Принцип 1. Убеждения — модели реальности Мы считаем свои убеждения совершенным представлением о мире, но на самом деле это далеко не идеальные модели, которые помогают нам ориентироваться в сложной, многоплановой и непостижимой реальности. Что мы видим на картинке? Кто-то (я, или вы, или кто угодно) стоит на вершине пирамиды убеждений….

Быстрый ум — Майк Байстер, Кристин Лоберг 

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное В книге быстрый ум приводятся многочисленные задания и упражнения, помогающие развивать шесть умений и качеств продуктивного мышления: внимание, концентрацию, память, нестандартность мышления, организацию и умение забывать, т. е. игнорировать ненужную информацию и освобождаться от нее Майк Байстер — Об авторе Майк Байстер — человек удивительных способностей. Он может мгновенно перемножить или возвести в квадрат трехзначные числа в уме, разгадать любую анаграмму или запомнить несколько страниц текста с одного прочтения. Майк является математиком и педагогом, известен как создатель особой системы тренировки мозга. Методы и принципы, которые помогли ему сделать свой ум самым быстрым в мире, и рассматриваются в этой книге. Быстрый ум — Обзор книги Как заставить свой мозг работать более продуктивно Любой человек, независимо от природных задатков и уровня IQ, может заставить свой мозг работать, как мозг гения, и освоить умения, которые кажутся невероятными. Для тех, кто мыслит языковыми категориями, например, для писателя или переводчика, характерен «лингвистический» интеллект, тогда как для летчика или дизайнера интерьера важнее «пространственный интеллект». Это не значит, что одна группа людей «умнее» других. Мозг — орган пластичный, т. е. способный к изменениям. При помощи тренировок можно существенно увеличивать число нейронных связей между нервными клетками, а также развивать зоны,…

Измени свой мозг, изменится и жизнь — Дэниел Амен 

Измени свой мозг — изменится и жизнь! Книга измени свой мозг — изменится и жизнь учит главному шагу к успеху — как понять и оптимизировать работу своего мозга. Дэниел Амен — Об Авторе Дэниел Дж. Амен (Daniel G. Amen) — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена. Он одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men’s Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Измени свой мозг — изменится и жизнь — Обзор книги Как работает наш мозг? Чтобы разобраться, как работает наш мозг, рассмотрим пять основных систем, которые определяют его деятельность. Глубокая лимбическая система является эмоциональным фильтром, через который мы воспринимаем окружающий мир, играет важную роль в обучении, отвечает за память, аппетит и сон. Нарушение деятельности этой системы является основной причиной депрессии. Осознанно управляя своими мыслями и развивая в себе позитивное мышление, можно изменить химию мозга и ощутимо улучшить общий эмоциональный настрой. Базальные ганглии — один из уровней системы регуляции движений….