Книга мужчины с Марса, женщины с Венеры в кратком изложении

Книга мужчины с Марса, женщины с Венеры будет интересна тем, кто заботится о гармоничных и счастливых отношениях со своей второй половинкой. Она поможет каждому освоить язык партнера и с легкостью решать те конфликты, которые раньше казались непреодолимыми.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры — Обзор книги

Две главные ошибки:

Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку.

Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.

Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности. Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя. Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах.

Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

Как преодолеть эти различия?

• Воздерживаться от непрошеных советов
• Научиться слушать

Мужчины и женщины перед лицом стресса

Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной

1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.

2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.

3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.

4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль.

5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают.

О мотивации мужчин и женщин

Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

• Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными.
• Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться.

Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества. Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера.

Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

Мужчина больше всего на свете боится, что он недостаточно силен и умел. Первый шаг мужчины к тому, чтобы больше отдавать, — принять ошибки и свое право их совершать. Расстроенное или несчастное состояние женщины мужчина воспринимает как свое собственное поражение.

Трудности перевода

Следует помнить, что слова в марсианском и венерианском языках одни и те же, но обозначают различные понятия. Фразы и обороты очень схожи, но имеют совершенно разный подтекст и эмоциональную окраску.

Жалобы, которые можно истолковать неправильно. Женщины говорят — мужчины отвечают.

«Никто не обращает на меня внимания». — «Ну не все же».

В переводе на марсианский: «Сегодня мне кажется, что до меня никому нет дела. Обними меня, пожалуйста, и скажи, что я тебе нужна».

«Ты больше не любишь меня». — «Это неправда. Иначе что я здесь делаю?»

В переводе расшифровывается так: «Сегодня мне кажется, что я как-то оттолкнула тебя. Мне страшно, я чувствую себя неуверенно. Скажи мне, что любишь меня».

Почему мужчина уходит в пещеру?

1. Ему нужно обдумать проблему и найти решение.
2. Он никак не может найти ответ на мучающий вопрос.
3. Он расстроен или находится в стрессовом состоянии.
4. Ему нужно встретиться с самим собой.

Шесть способов оказать поддержку мужчине в пещере.

1. Не нужно выражать недовольство его потребностью побыть одному.
2. Не жалейте его и не переживайте за него.
3. Не нужно подсказывать ему решение проблемы.
4. Не задавать вопросы типа «Как ты себя чувствуешь после всего этого?».
5. Не ждите его у входа в пещеру. Дайте ему выйти самому.
6. Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие.

Потребности в личных отношениях

Личная жизнь мужчины подчинена циклу и проходит в три этапа: прилегание, оттягивание и возвращение.

Несмотря на всю любовь к своей партнерше, мужчина часто испытывает потребность отдалиться от нее, чтобы потом вернуться и стать ближе. Женщина, сама того не подозревая, может нарушить естественный внутренний цикл своего партнера, когда пытается «догнать» партнера:

• на физическом уровне — когда он уходит в другую комнату;
• на эмоциональном — жалеет его, окружает вниманием и заботой или злится на уход;
• на психологическом — внушает ему чувство вины или старается угодить во всем, подавляет собственное «я», чтобы он не отдалялся.

Мудрость мужчины в том, чтобы уметь разобраться в своем цикле — перед тем как уйти в пещеру, он дает сигнал партнерше «я вернусь». Тогда к женщине возвращается уверенность, что ее вины в отдалении нет.

Различия в эмоциональных потребностях

Как избежать ссоры

Разногласия могут перерасти сначала в спор, потом в бурную ссору. Всегда лучше договориться мирно, но при этом не подавлять свои истинные чувства.

Чем более близок нам партнер, тем труднее выслушать объективно его точку зрения. Мы боимся, что действительно заслуживаем неуважение и неодобрение, включаем защитный механизм и продолжаем упрямо спорить. Чтобы избегать споров, нам нужно помнить, что важно не только что мы говорим, но и как мы говорим.

Система начисления очков

Мужская система начисления — игрок зарабатывает много очков, когда делает что-то основательное (покупает машину, едет с женой на отдых и т.д.). За это он приписывает себе, например, 50 очков, в то время как подаренный букет или нежное объятие — 1 очко. Мужчина упускает, что для женщины важны все проявления любви, даже незначительные. И за каждое из них засчитывается одно очко. Женщине необходимы пусть небольшие, но постоянные знаки внимания.

Способы для мужчин набрать очки.

• Обнимайте жену 4 раза в день. Спросите ее о прошедшем дне.
• Слушайте и выражайте сочувствие. Предложите свою помощь, когда она устала.
• Сконцентрируйте все внимание на жене. Делайте ей комплименты.
• В обществе уделяйте ей больше внимания, чем другим.

Как сохранить любовь

Парадокс взаимоотношений в том, что, даже живя во взаимной любви и согласии, супруги начинают ощущать отчуждение, и в их общении нет прежней доброжелательности. Любовь приводит в движение самые разнообразные нереализованные чувства, которые находятся в глубинах души. Как правило, когда мы расстроены, то на 90% это связано с нашим прошлым. Предполагаемая причина нашего недовольства редко совпадает с действительной.

Календарь любви

Весна — время невинности и простодушия любви. Мы думаем, что будем любить вечно, что встретили идеальную пару.

Лето — приходит понимание, что возлюбленный не лишен недостатков, что ему тоже свойственно ошибаться. Мы начинаем осознавать, что мы с разных планет. Возникает чувство разочарования, досады.

Осень любви — любовь в поре зрелости. Мы принимаем и понимаем несовершенства избранника. Мы разделяем плоды нашего тяжелого труда. Наслаждаемся совместно возвращенной любовью.

Зима — время отдыха и размышлений. Период прочувствовать нашу скрытую душевную боль. Наши мучительные глубокие чувства выходят наружу. После зимы неизбежно приходит весна.

Чтобы найти гармонию во взаимоотношениях, нужно понять и принять существование календаря любви. Не следует ждать от избранника, что он будет всегда счастлив, доволен, доброжелателен.

Заключение

В отношениях мы говорим на разных языках, ждем от партнера помощи, но боимся попросить, отдаляемся и перестаем оказывать поддержку, часто ощущаем себя ненужными и покинутыми. Многие наши ошибки случаются от того, что мы умалчиваем наши чувства или же автоматически занимаем обвинительную позицию. Мы хотим любви и счастья, но не знаем, как их достичь. Потребность в любви — одна из основных потребностей как у мужчин, так и у женщин.

Но выражение любви у всех разное. Нам всем следует помнить простые истины, которые сделают нашу семейные отношения радостнее и гармоничнее.

• Мужчине необходимо учиться обращать внимание и уважать проявление эмоций у женщины. Ваши проявления внимания и заботы вдохновляют женщину, в этот момент она с новой силой готова вкладывать свою любовь и энергию в отношения. Важно также мудро и чутко относиться к естественному ходу женского эмоционального цикла: поддерживать во время приступов неуверенности и потребности во внимании.
• Женщине следует уважать желание мужчины эмоционально отгородиться, уйти в пещеру и там пережить стресс. Обращайтесь за поддержкой, просите о ней, когда вам это необходимо. Но не пытайтесь переделать мужчину.
• Обеим сторонам следует учиться давать и получать любовь. Нам нужно учиться улавливать сигналы, которые говорят, что сейчас нашему партнеру особенно нужна наша любовь. Для этого нужно поговорить с ним начистоту, больше уделять внимания и искренне слушать и слышать.

Благодаря книге вы познакомились со знаниями и навыками, но оставайтесь реалистами. Дайте себе право на ошибку. И, когда в следующий раз в общении с противоположным полом вы почувствуете непонимание, просто вспомните, что все мы выходцы с разных планет: женщины — с Венеры, мужчины — с Марса.