Пять языков любви

Книга Чепмена пять языков любви подробно рассказывает читателям об этих языках (и их диалектах), помогает определить, каков ваш основной язык любви и язык любви вашего партнера. Книга пять языков любви содержит примеры из практики автора и содержит ряд упражнений и заданий.

Гери Чепмен  — Об Авторе

Гери Чепмен —  пастор баптисткой церкви  Северной Каролины. Также Гери является консультантом по взаимоотношениям. Также Чепмен ведет собственную радиопередачу, которая помогает людям состоящим в браке со взаимоотношениями.

Пять языков любви — Обзор книги

Язык любви № 1. Слова одобрения 

Одним из способов выражения любви является использование слов поддержки. Вербальные комплименты или слова одобрения являются мощными коммуникаторами любви. Лучше всего они выражаются в простых и незамысловатых фразах поддержки, таких как: Ты прекрасно выглядишь! Тебе очень идет это платье!»
Мне приятно, что ты помыл посуду после ужина.

Комплименты, слова одобрения и просьбы повышают самооценку вашего партнера. Они создают ощущение близости и выявляют потенциал вашей второй половинки. Получив слова одобрения, мы хотим сделать в ответ что-то приятное.

Язык любви № 2. Качественное время вдвоем 

Качественное время — это период, когда вы уделяете человеку своё безраздельное внимание. Качественно общаться — это сидеть на диване при выключенном телевизоре, глядя друг на друга, и общаться, отдавая партнеру всё своё внимание безраздельно. Это значит пойти на прогулку вдвоём или поужинать в ресторане, где вы будете смотреть друг на друга и разговаривать, а не проверять телефон.

Когда мы занимаемся одним делом, то сигнализируем друг другу о том, что мы заботимся друг о друге, что нам нравится быть наедине и приятно делать что-либо вместе.

Качественное время — это внимание, отданное кому-либо безраздельно.

Язык любви № 3. Получение подарков

Визуальные символы любви для некоторых людей являются более важными, чем все остальные. Подарки бывают разных размеров, цветов и форм. Они могут быть как дорогие, так и бесплатные. Для человека, чьим основным языком является язык получения подарков, денежная стоимость подарка не имеет большого значения.

Диалектом языка подарков является дарение физического присутствия: в трудные моменты важно, чтобы вы были рядом, отбросив все дела. Неосязаемый подарок иногда важнее, чем тот, который можно держать в руках.

Язык любви № 4. Акты служения

Под актами служения подразумевается выполнение тех действий, которые будут радовать вашего партнера. Такие действия, как приготовление обеда, сервировка стола, чистка ковра, уборка в шкафу, очистка зеркала, вынос мусора, смена пелёнок, покраска комнаты, вытирание пыли с полок, уборка в гараже, уход за кошкой и смена воды в аквариуме, являются актами служения. Они требуют планирования, времени, усилий и энергии, и если они совершаются от чистого сердца, то являются несомненным выражением любви.

В семейной жизни масса проблем возникает из-за заблуждения, что после заключения брака мы уже не должны вести себя так, как вели во время периода свиданий.

Язык любви № 5. Физическое прикосновение

Давно известно, что физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви. В результате многочисленных исследований в области развития детей было сделано следующее заключение: маленькие дети, которых носили на руках, обнимали и целовали, были эмоционально более здоровы, чем те, которых на долгое время лишали физического контакта. Физическое прикосновение является также мощным средством для передачи любви и в браке: вы проявляете любовь, когда держитесь за руки, обнимаетесь, целуетесь и занимаетесь любовью. Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви, иначе они не чувствуют себя эмоционально удовлетворенными.
Физическое прикосновение может как поддерживать, так и разрушать отношения

Заключение

Каждый из нас нуждается в любви. Когда «эмоциональный сосуд» человека пуст, он несчастен не только в личной жизни. Многие склонны отождествлять любовь с влюбленностью, однако это путь в никуда: влюбленность продолжается не более двух лет и не зависит от нашего желания, не требует дисциплины и усилий и не направлена на рост и развитие. Настоящая зрелая любовь, которая является залогом крепкого брака, подразумевает сознательное желание прилагать усилия ради того, чтобы любимый человек был счастлив.
Очень важно понять, какой язык любви является основным для вас и вашего партнера. Их всего пять: слова одобрения, качественное время, получение подарков, акты служения и физическое прикосновение.
Чтобы определить свой основной язык любви, следует ответить на следующие вопросы: Что сильнее всего даёт вам почувствовать любовь супруга? Чего вы хотите больше всего на свете? Что из того, что делает или говорит партнер, больнее всего ранит вас? Затем спросите себя: «Что я требовал (требовала) чаще всего от своей супруги (своего супруга)?» И наконец, проанализируйте способы, которыми вы чаще всего выражаете свою любовь. Возможно, таким образом вы показываете то, что хотели бы получить сами.
Теория пяти языков любви применима и к детям. Чем раньше вы определите основной язык любви ребенка, тем гармоничнее будут ваши отношения
Гери Чепмен уверен, что информация о пяти языках любви может помочь тысячам семей пережить кризис и стать счастливее.

Книгу пять языков любви можно отнести к книгам по психологии  для всех!