Bookinsider

Книга Розалин Гликман «Главный навык высокоэффективных людей» — оптимальное мышление  в кратком изложении. Читать саммари книги. Розалин Гликман — Об авторе      Розалина Гликман — доктор философских наук, автор  международного бестселлера «Оптимальное мышление» , который называют преемником позитивного мышления и «основа личной и организационной оптимизации и лучших практик».         Оптимальное мышление  — Саммари книги Что такое оптимальное решение Оптимальное мышление – это эффективная технология оптимизации талантов, ресурсов и времени для достижения максимального личностного и профессионального развития и удовольствия. Оптимальное мышление – это язык вашего лучшего Я. Оно воодушевляет действовать в полную силу и не позволяет довольствоваться вторым сортом. Пять оптимальных вопросов на день: 1. Что для меня важнее всего? 2. Каковы мои основные цели на сегодняшний день? 3. Какие действия сегодня будут лучше всего поддерживать мою уверенность в себе и в моих силах? 4. Что сделает все мои сегодняшние действия наиболее выгодными (благоприятными, приятными) для меня? 5. Как мне конструктивнее всего сейчас провести время? Кейс 1. Шаги к оптимальному действию 1. Как только вы поймаете себя на негативном мышлении, не пытайтесь себя осуждать и критиковать, а просто признайте за собой право на слабость. Затем спросите: «В чем причина? Что мне лучше всего сделать в данных обстоятельствах? Какое…

Книга «Эйнштейн гуляет по Луне» в кратком изложении. Читать саммари книги. Обзор книги. Наука и искусство запоминания. Книга «Эйнштейн гуляет по Луне» рассказывает о методиках запоминания, применяя которые  ваша память начнет работать в полную силу. Джошуа Фоер — Об Авторе Джошуа Фоер — американский журналист, писатель.  Всего за год он превратился из человека, вечно забывающего о дне рождении своей девушки, в победителя чемпионата США по запоминанию, а вскоре — в автора мирового бестселлера, посвященного памяти. Эйнштейн гуляет по Луне — Обзор книги Какие факторы влияют на запоминание Среднестатистический человек тратит на восстановление пробелов в памяти чуть больше месяца – около 40 дней в год. Всё это время он пытается вспомнить то, что ни в коем случае нельзя было забывать. Люди, которым удалось овладеть методиками запоминания (к слову, выведенными ещё Цицероном!), утверждают, что наша память стала хуже работать с тех пор, как Гутенберг начал массово выпускать книги. Больше не нужно было запоминать глобальный объём информации – и в древних методиках отпала необходимость. Для начала будет хватать и часа в день – на протяжении шести дней, а далее время тренировок можно увеличить до трех, а то и до пяти часов. Однако это вариант для тех, кто стремится, например, выступать на соревнованиях по…

Книга «Призвание» в кратком изложении. Читать саммари книги. Обзор книги. Книга «Призвание» рассказывает о том как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кен Робинсон — Об авторе     Сэр Кен Робинсон — спикер и международныйсоветник по вопросам развития творческого мышления, систем образования и инноваций в государственных и общественных организациях. Он был директором Школы художественных проектов, профессором кафедры художественного образования в Уорикском университете (1989—2001) и был посвящён в рыцари в 2003 году за заслуги в образовании.         Призвание — Обзор книги Своя стихия Быть в своей стихии означает обрести потенциал. Найти свое призвание очень важно для каждого человека, так как оно помогает достичь успеха и получать удовольствие от жизни. Талант проявляется по-разному. Но результат всегда один: обретение уверенности в себе, радость, гармония, признание, успех. Почему же люди не замечают свои таланты? Всему причиной три основных ограничения. 1. Мы не осознаем собственных возможностей, хотя от рождения наделены воображением, интеллектом, чувствами и силой восприятия. 2. Мы не понимаем взаимосвязи всех своих возможностей. 3. Наши представлением о развитии как о линейном процессе. В результате многие не чувствуют потенциала обновления и останавливаются в своем развитии по достижении определенного возраста. Мыслите иначе Найти свое призвание – значит познать мир всеми…

Книга Как запоминать (почти) всё и всегда в кратком изложении.  Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти. Читать саммари. Обзор книги. Книга «Как запоминать (почти) всё и всегда» рассказывает о различных способах запоминания, показывает как выжать максимум из вашего мозга,  как работает память и мозг, а также содержит 50 веселых и легких техник запоминания. Роб Иставей — Об авторе     Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании.         Книга Как запоминать (почти) всё и всегда — Обзор книги Книга Как запоминать (почти) всё и всегда содержит в себе три части, которые рассказывают: — различные способы запоминания, которые вы сможете освоить — сведения о том, как работает память и мозг, об открытиях ученых в этой области — 50 веселых и легких способов запоминания — мнемоник. Различные способы запоминания, которые вы сможете освоить Вам известно, что некоторые люди утверждают, будто обычно мы используем менее 10 процентов возможностей нашего мозга? Если это соответствует действительности, то у вас есть потенциал невероятно улучшить свою память. Данный раздел даст вам шанс проверить это. Существует множество советов и техник, способствующих улучшению памяти. Но будьте осторожны! Всякая новая техника потребует…

Книга «Nudge» в кратком изложении. Саммари. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье ? Книга «Nudge» ведущих специалистов в области поведенческой экономики Ричарда Талера и Касса Санстейна знакомит читателей с архитектурой выбора: что кроется за нашими решениями, как принять лучшее для себя или помочь в этом окружающим. Основанная на научных исследованиях, книга будет интересна всем, кому приходится делать выбор, независимо от сферы деятельности или социального статуса. Ричард Талер, Касс Санстейн — Об Авторах     Ричард Талер — экономист, один из советников Барака Обамы, теоретик в области финансового и экономического поведения благодаря совместной работе с Нобелевским лауреатом эконом-психологом Даниэлем Канеманом.           Касс Санстейн — американский учёный в области юриспруденции, специализируется на конституционном, административном, экологическом праве, и также занимается поведенческой экономикой; политический активист.       Nudge. Архитектура выбора — Обзор книги Книга «Nudge» рассказывает читателям, о том как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье. Часть 1. Гуманы и Эконы Гуманы при постановке им какого-либо вопроса, часто удовлетворяются ответом, который подсказывает «внутренняя ящерица», и ни на секунду не задумываются. Эконы никогда не примут решение, не сверившись с аналитической системой, если на это есть время. Для причислению себя к одному из этих типов людей пройдите тест: Большинству…

Откуда берутся хорошие идеи. Рождение и судьба инноваций В книге откуда берутся хорошие идеи рассмотрены 7 принципов, которыми отличаются среды, «питательные» для инноваций. Эти принципы характерны для открытых сред, в которых умы могут свободно сталкиваться и объединяться. Стивен Джонсон — Об Авторе   Стивен Джонсон — американский писатель и специалист в области медиа, автор научно-популярных бестселлеров  «Призрачная карта», » Изобретение воздуха» и «Все плохое хорошо для вас». Стивен регулярно пишет эссе и колонки журнала Wired и газеты The Wall Street Journal, а также ведет несколько собственных интернет-проектов.       Откуда берутся хорошие идеи — Обзор книги Идея — это не только великое открытие в науке или какой-то технологический прорыв. Блестящая идея — это новое и точно попадающее решение любой актуальной задачи за счет использования имеющихся ресурсов. Идея — это решение актуальной задачи доступными средствами. Принцип 1. Смежные возможности Мегаполисы и интернет — примеры сред, которые крайне благоприятны для рождения инновационных идей Мегаполисы богаты смежными возможностями, как минимум поэтому, несмотря на присущие большим городам стрессы, шум и суету, среда эта очень благоприятна для инноваций. Динамика мегаполиса стремительно создает новые задачи, но и она же подсказывает новые решения. Интернет — пример среды, в которой принцип смежных возможностей работает с невероятной скоростью. Как…

Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений Лиминальное мышление — искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми.  Лиминальное мышление — искусство создания перемен путем осознания, переформирования и переосмысления убеждений. Скачать книгу Дейв Грей — Об авторе   Дейв Грей — по профессии  дизайнер, но в настоящий момент  работает с различными компаниями и стартапами. Дейв также уделяет время руководителям и людям, которые хотят изменить свою жизнь. Грей является основателем компании XPLANE, которая занимается консультированием в области стратегического проектирования,       Лиминальное мышление — Обзор книги Часть I. Как убеждения создают другую реальность Книга лиминальное мышление включает в себя шесть принципов, которые составляют теорию убеждений: как они появляются, почему нам нужны, как со временем укрепляются, почему люди так привязываются к своим убеждениям — даже если они несовершенны, некорректны или давно устарели. Это убеждения об убеждениях. Принцип 1. Убеждения — модели реальности Мы считаем свои убеждения совершенным представлением о мире, но на самом деле это далеко не идеальные модели, которые помогают нам ориентироваться в сложной, многоплановой и непостижимой реальности. Что мы видим на картинке? Кто-то (я, или вы, или кто угодно) стоит на вершине пирамиды убеждений….

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное В книге быстрый ум приводятся многочисленные задания и упражнения, помогающие развивать шесть умений и качеств продуктивного мышления: внимание, концентрацию, память, нестандартность мышления, организацию и умение забывать, т. е. игнорировать ненужную информацию и освобождаться от нее Майк Байстер — Об авторе Майк Байстер — человек удивительных способностей. Он может мгновенно перемножить или возвести в квадрат трехзначные числа в уме, разгадать любую анаграмму или запомнить несколько страниц текста с одного прочтения. Майк является математиком и педагогом, известен как создатель особой системы тренировки мозга. Методы и принципы, которые помогли ему сделать свой ум самым быстрым в мире, и рассматриваются в этой книге. Быстрый ум — Обзор книги Как заставить свой мозг работать более продуктивно Любой человек, независимо от природных задатков и уровня IQ, может заставить свой мозг работать, как мозг гения, и освоить умения, которые кажутся невероятными. Для тех, кто мыслит языковыми категориями, например, для писателя или переводчика, характерен «лингвистический» интеллект, тогда как для летчика или дизайнера интерьера важнее «пространственный интеллект». Это не значит, что одна группа людей «умнее» других. Мозг — орган пластичный, т. е. способный к изменениям. При помощи тренировок можно существенно увеличивать число нейронных связей между нервными клетками, а также развивать зоны,…

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем Книга «Искусство системного мышления»  демонстрирует, как системное мышление помогает налаживать человеческие взаимоотношения, как правильно выстраивать бизнес-модели и находить выход из самых тупиковых ситуаций. И что самое важное, книга учит мыслить по-новому. Искусство системного мышления — Обзор книги Часть 1. Мышление за пределами очевидного Что такое система? Система — сущность, взаимосвязанные части которой функционируют как единое целое. Любая система состоит из более мелких систем и, в свою очередь, является частью еще более крупных систем. Именно благодаря взаимодействию частей и связи между ними, система поддерживает свое существование. Если что-то добавить к системе или изъять из нее, она изменится, расположение частей внутри системы также может иметь решающее значение для ее существования. Системное мышление обращено к системе в целом, к ее частям, а также к связям между частями. Свойства систем — это свойства целого, части которого не обладают этими свойствами. Поэтому системное мышление начинается с изучения целого — от общего к частному. Чтобы понять свойства системы, надо наблюдать за ней в действии. А поняв, как действует одна система, можно понять поведение других систем, так как оно зависит не от частей систем, а от взаимосвязей между частями. Сложность систем можно охарактеризовать как…