Bookinsider

Семь этюдов по физике. Обзор книги Книга Семь этюдов по физике Карло Ровелли вкратце рассказывает о самых важных для понимания устройства мира физических теориях последних лет. Какие загадки ученые уже разгадали, а какие им еще только предстоит разгадать? Как образуются черные дыры, что такое темная материя и Большой отскок? Итальянский физик и популяризатор науки, входящий в список 100 мировых мыслителей, доступно и просто рассказывает о проблемах, которые решают современные ученые. Карло Ровелли — Об авторе       Карло Ровелли итальянский и американский учёный-физик, физик-теоретик, специалист в области квантовой гравитации и, в особенности, по теории петлевой квантовой гравитации, основоположником которой является, также занимался историей и философией науки.         Этюд 1. Общая теория относительности Альберта Эйнштейна Теория относительности описывает многоцветный и потрясающий мир, где вселенные взрываются, пространство схлопывается в бездонные дыры, время замедляется вблизи планет и по безграничному межзвездному пространству бежит рябь, словно по поверхности моря Самые важные для понимания устройства мира теории последних лет — общая теория относительности, квантовая механика, стандартная модель элементарных частиц и термодинамика. Этюд 2. Квантовая механика Теория квантовой механики зародилась в 1900 году, когда немец Макс Планк при помощи опыта с горячим ящиком представил энергию электрического поля разделенной на порции — кванты. До этого…

7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Книга в кратком изложении. Семь навыков, описанных в этой книге, помогут сформировать отношение к жизни, которое будет вознаграждено успешной карьерой, хорошим здоровьем, душевным равновесием, нормальными отношениями с окружающими, умением решать проблемы и идти туда, куда хочешь прийти. Шон Кови — Об авторе     Шон Кови – бизнесмен, автор популярных книг о психологии, саморазвитии и личностном росте. Шон Кови с семьей живет в Скалистых Горах, штат Юта, где продолжает творческую деятельность. Свободное время он посвящает спорту, а также семейным развлечениям – прогулкам на велосипедах, походам в кино и выездам на природу.           7 навыков высокоэффективных тинейджеров — Обзор Книги Ответственность. 1ый навык Умение взять на себя ответственность за все, что с тобой происходит, называют проактивностью. Проактивные люди не говорят «ты испортил мне настроение», или «из-за тебя я прогулял школу», или «во всем виноваты родители». Как бы ни были тяжелы обстоятельства, всегда фокусируйся на том, что ты можешь сделать, а не на том, чего тебе не дано. • Осознанность помогает отстраниться от ситуации и взглянуть на нее (и свои действия) со стороны. • Совесть подсказывает, что правильно, а что нет. Чем чаще ты к ней прислушиваешься, тем слышнее ее голос. • Воображение помогает…

Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект Книга полная Ж  рассказывает об основной категории баланса полноценной жизни — счастье. Полноценная жизнь включает в себя удовлетоврение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Радислав Гандапас — Об авторе Радислав Гандапас — самый титулованный бизнес-тренер России. Автор множества книг по лидерству, ораторскому исскустсву и стратегиям успеха. Полная Ж — Обзор книги Почему важен жизненный баланс Поддержание баланса в жизни — это не ситуация, которую можно выправить и оставить в покое. Это ежедневное напряжение сотен мышц и сотни решений, которые мы должны принимать. Почему важно быть счастливым Несчастный человек уязвим. Счастье — это защита от «царапин» жизни, благодаря ему все они заполняются, нивелируются и все в нашей жизни остается гладким. У несчастного человека этого защитного слоя нет. Успех vs Счастье Счастье связано с гармонией, баллансом, а успех — это наоборот, довольно часто — дисбаланс. Стремление к успеху движет наша неудовлетворенность положением вещей. Успешные люди — люди неугомонные, их жажда перемен неутолима. Им нужны все большие и большие достижения. Для счастья же необходимо быть довольным тем, как складывается жизнь. В известном смысле, путь к счастью лежит через способность наслаждаться тем, что есть. Система сбалансированных показателей Вся книга полная Ж, построена на…

Бизнес-процессы в системе достижения целей Основой системы исполнения в любой организации служит совокупность управленческих мероприятий, стратегического планирования и грамотного ведения бизнеса. Каждый бизнес-процесс делится на подпроцессы со своими функциями и атрибутами, направленными на достижение основной цели этого бизнес-процесса. Механизмы, при помощи которых осуществляются взаимосвязанные работы, могут меняться. Это зависит от текущей экономической и политической ситуации, а также преобразований в деловом мире. От чего зависит исполнение бизнес-процессов Чтобы занять лидирующее положение в бизнесе, руководитель должен сосредоточиться на культуре исполнения планов. Любое оперативное управление подразумевает конечную цель — выполнение плановых показателей. Этот пункт, включенный в стратегию предприятия, обеспечивает фундамент всему бизнесу. Достижение плана — систематическая работа, соотносящаяся со стратегией и возможностями предприятия и коллектива. С тщательными проверками хозяйственной деятельности, координацией работы персонала. То есть систематически ставится оценка реальной деятельности, проводится коррекция в зависимости от результатов этой оценки. Система работает следующим образом: при помощи постоянной оптимизации поднимается планка требований, а результатом становится повышение производительности труда и качества обслуживания. Какими навыками обладает эффективный руководитель Ответственность за выполнение плана несет руководитель. Для эффективного контроля он должен обладать рядом взаимосвязанных навыков. Понимать и контролировать бизнес-процессы, иметь тесную связь с персоналом. Быть реалистом. Понимать изменчивость бизнес-среды и уметь подстраиваться под текущие реалии. Быть нацеленным на результат. Уметь…

Книга Unfu*k Yourself в кратком изложении Книга Unfu*k Yourself рассказывает о простом подходе к достижению счастья — управление внутренним монологом. Гэри Бишоп — Об авторе Гэри Бишоп — эксперт по саморазвитию мирового уровня, призывающий к внутреннему монологу. Бишоп родился в Глазго, Шотландия. В 1997 году переехал в США. ТАм он и открыл для себя мир самопознания. Unfu*k Yourself — Обзор книги Как правильно беседовать с самим собой Если эмоции человека являются результатом его мыслей, то значит, контролирую мысли, мы можем контролировать и чувства. Другими словами, внося коррективы в свой внутренний монолог, мы в первую очередь меняем собственное мироощущение. Для начала Вам нужно принять решение разговаривать в приятной манере, употребляя как можно «вредных слов» Далее обрисовывать проблемы в светлых красках, мы начинаем смотреть под другим углом. Самый простой способ начать относиться к жизни проще — это воспринимать свои проблемы как возможности. Также нужно использоваться правильные формулировки при постановке целей вместо слов «собираюсь», «буду», «попробую» использовать «сейчас я..», «я принимаю», «я утверждаю», «я готов» Как подготовиться, выбрать цель и не видеть препятствий Величие человека определяется не ситуациями, а которые он попадает, атем, как он из них выходит. Поэтому, чтобы начать новую жизнь нужно распрощаться со старой. Для этого: Перестаньте винить судьбу Перестаньте обвинять других…

45 Татуировок Личности  — Правила жизни Максима Батырева Книга 45 татуировок личности — правила жизни Максима Батырева. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой. Максим Батырев — Об авторе Максим Батырев — известный российский менеджер, обладатель премии «Коммерческий директор года» и «Менеджер года», автор бестселлера «45 татуировок менеджера». Карьера Максима — яркий пример блестящего вертикально роста. Прошел путь от рядового специалиста до топ-менеджера крупной российской компании. Издательский дом «Коммерсантъ» включил Максима в ТОП-1000 лучших менеджеров России. Максим является автором бестселлера 45 татуировок менеджера  45 Татуировок Личности  1. Никогда не говори, что ты чего-то не можешь 2. Нет хайпу! Да — труду и самодисциплине! 3. Чем хуже, тем лучше 4. Кокон раскрывается на время 5. Самое темное время перед рассветом 6. Никто не хочет, чтобы у тебя получилось 7. Прежде чем осуждать человека, надень его обувь и пройди его путь 8. Никогда не слушай советы людей, на которых ты не хочешь быть похожим 9. Не бывает побед перед поражением 10. Не бывает неприятностей и ошибок. Бывают только уроки 11. ППЖ 12. Пенсии не будет! Рассчитывай только на себя 13. Копить нужно то, что невозможно отобрать 14. То, чем ты сейчас занимаешься, и есть дело твоей жизни 15. Твои результаты —…

TED: сек­ре­ты луч­ших выс­тупле­ний Что такое TED? Эта аббревиатура в переводе с английского языка означает три слова – технология, развлечение, дизайн. Так называется некоммерческий фонд, который находится в США. Его цели – распространение самых невероятных идей, собранных со всего информационного мирового пространства. Презентации TED довольно популярны, на них собирается большое количество слушателей. В чем заключается секрет их успеха? Главная причина – интересная подача любого материала. Спикер преподносит свой материал очень сжато, но зато эффективно и увлекательно. Джереми Донован — Об авторе Джереми Донован — вице-президент по маркетингу компании Gartner, лидера в сфере исследований и консультаций в области информационных технологий, чей годовой оборот превышает 1,1 млрд. долларов. В разное время Джереми занимал ряд высоких должностей в индустрии полупроводников и информационных услуг. Донован обладает превосходными ораторскими способностями и уже много лет состоит в Toastmasters International. Он лично участвовал в организации TEDx-конференций. Советы Джереми Донована Об успешных выступления написано очень много. Так, Джереми Донован в своей книге подробно рассказывает, как сделать презентацию успешной. Он приводит 10 основных заповедей, которых нужно придерживаться, выступая в TED-стиле. Чтобы понравиться аудитории и не настроить ее против себя, будьте всегда предельно искренними и никогда не хвастайтесь своими достижениями. Мечтать полезно. Старайтесь зацепить слушателей чем-то захватывающим, способным изменить мир или как минимум, жизнь каждого из присутствующих. Приводите больше примеров. Реальные истории всегда…

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией Книга Просто космос  рассказывает о  системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд — Об авторе Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии В 14 лет поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России. Просто Космос — Обзор Книги   Что такое Agile life Agile переводится как «проворный», «быстрый», «подвижный», «шустрый», «расторопный» или «сообразительный». В Agile Manifesto вся концепция укладывается в четыре предложения. ● Люди и взаимодействие важнее процессов и инструментов. ● Сотрудничество с заказчиком важнее согласования условий контракта. ● Готовность к изменениям важнее следования первоначальному плану. ● Работающий продукт важнее исчерпывающей документации. Основной смысл подхода заключается в итеративном процессе разработки, когда крупные цели разбиваются на небольшие этапы и реализуются в рамках коротких спринтов. Наше предназначение, если таковое вообще существует, неизбежно меняется в течение жизни…

Книга на пределе. Неделя без жалости к себе Самосовершенствование посредством испытания себя в виде «адской недели». Последняя представляет собой 7 суток, в течение которых военные из спецназа живут, максимально напрягая собственные физические и умственные возможности. Данная книга описывает «гражданский» вариант такой недельки. Эрик Ларссен — Об авторе Эрик Ларссен относится к популярнейшим норвежским авторам и тренерам по мотивации. Он проходил службу в войсках специального назначения как офицер ВДВ. 2 раза прошёл такую неделю в армии. По окончании службы занимался предпринимательством, позднее начал работать как персональный коуч. Среди клиентов — Майкрософт, Бостон Консалтинг Групп, Стэтойл, лыжники из сборной Норвегии на ОИ. Обзор Книги  На пределе Как выглядит «гражданская» адская неделя? Её правила сводятся к следующему: Начало — пять утра понедельника, конец — десять вечера воскресенья. Ежедневно вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. Ежесекундно требуется концентрированность, вовлечённость, добросовестность. Анализ собственного настроения с концентрацией. Осознанность: понимание социальной роли в текущее время, полная отдача ей. Позитив, решительность, энергичность, активность. Качественный отдых. Требовательность к внешности. Своевременное решение всех персональных вопросов. Недопустимость использования во время работы соцсетей, исключение всех нерабочих контактов и разговоров на не относящиеся к работе темы. Начало каждого утра с физической нагрузки. Спортивные занятия минимум по часу ежедневно, два раза еженедельно…

Книга челленджей.  60 программ, формирующих полезные привычки Книга челленджей повествует о шестидесяти идеях для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Розанна Каспер — Об авторе   Розанна Каспер — американская писательница и предприниматель. Она проживает в Милуоки, штат Висконсин, и воспитывает троих детей. Розанна начала проводить 30‑дневные челленджи три года назад, когда захотела изменить свое поведение, повысить дисциплину, узнать что-то новое и интересное и стать более здоровой, энергичной и продуктивной.   Книга челленджей — Обзор книги Фитнес Бегайте каждый день. Цель этого челленджа — организовать 30‑дневный забег.И здесь действует одно-единственное правило: бегать нужно ежедневно. Расстояние и скорость не имеют значения, вам просто нужно надеть кроссовки и выйти за дверь. 30 дней физических упражнений. Вы должны заниматься физическими упражнениями каждый день в течение 30 дней. В этом челлендже вы не ограничены временем или требованиями к интенсивности тренировки. Нет правил и насчет того, какой вид упражнений выполнять и где этим заниматься. Вы отбрасываете переживания по поводу того, сколько надо потерять килограммов или набрать физической силы. Ваше единственное задание — сделать так, чтобы физические упражнения вошли в привычку. Выполняйте упражнение «Планка» в течение 5 минут. Каждый день придерживайтесь нижеприведенного графика тренировки, которая не…