Книга кошелёк или жизнь в кратком изложении Книга кошелек или жизнь дает советы, которые дают возможность контролировать финансы, но при этом не жить исключительно ради денег. Вики Робин — Об авторе Вики Робин — общественный деятель, спикер, организатор многих некоммерческих компаний. Вики выступала на множестве телевизионных шоу, включая шоу Опры Уинфри. В свободное время Вики Робин выступает с импровизационными постановками. Кошелек или жизнь — Обзор книги Общество потребления и первый шаг Чтобы избавиться от мусора в своей жизни, нужно сделать девять шагов. Первый шаг – смириться с прошлым: – определите сумму доходов за свою жизнь (постарайтесь получить как можно более точную цифру – она покажет, с какими суммами вы на самом деле сталкивались с момента первого заработка) – составьте личный баланс обязательств и активов (его можно назвать вашей чистой стоимостью. Запишите ликвидные активы – деньги наличными и всё, что можно в них обратить, материальные активы – стоимость объектов вашего имущества, долги, которые вам с большей вероятностью отдадут, платежи, внесённые авансом. Обязательства – это все ваши кредиты, займы у друзей и задолженности. Итак, вы готовы рассчитать свою стоимость: для этого суммируйте активы и вычтите из полученной суммы обязательства). Четыре аспекта денег и второй шаг Определим сразу, что…
Книга «Nudge» в кратком изложении. Саммари. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье ? Книга «Nudge» ведущих специалистов в области поведенческой экономики Ричарда Талера и Касса Санстейна знакомит читателей с архитектурой выбора: что кроется за нашими решениями, как принять лучшее для себя или помочь в этом окружающим. Основанная на научных исследованиях, книга будет интересна всем, кому приходится делать выбор, независимо от сферы деятельности или социального статуса. Ричард Талер, Касс Санстейн — Об Авторах Ричард Талер — экономист, один из советников Барака Обамы, теоретик в области финансового и экономического поведения благодаря совместной работе с Нобелевским лауреатом эконом-психологом Даниэлем Канеманом. Касс Санстейн — американский учёный в области юриспруденции, специализируется на конституционном, административном, экологическом праве, и также занимается поведенческой экономикой; политический активист. Nudge. Архитектура выбора — Обзор книги Книга «Nudge» рассказывает читателям, о том как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье. Часть 1. Гуманы и Эконы Гуманы при постановке им какого-либо вопроса, часто удовлетворяются ответом, который подсказывает «внутренняя ящерица», и ни на секунду не задумываются. Эконы никогда не примут решение, не сверившись с аналитической системой, если на это есть время. Для причислению себя к одному из этих типов людей пройдите тест: Большинству…
Книга 12 недель в году в кратком изложении. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев. Книга 12 недель в году рассказывает о том, как повысить ваши текущие результаты в четыре раза и более за очень короткое время. Вы узнаете, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности. Майкл Леннингтон, Брайан Моран- Об Авторах Майкл Леннингтон — бизнес-тренер и ведущий курсов по развитию лидерских качеств. Майкл является экспертом по внедрению стратегических изменений в организациях. Леннингтон работает с клиентами в США, Европе, Азии и на Ближнем Востоке. Брайан Моран — предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним опытом. Работал на управленческих должностях в UPS, PepsiCo и Northern Automotive. Брайан в настоящее время продолжает ежегодно консультировать десятки крупных международных компаний. 12 недель в году — Обзор книги Важно не что вы знаете и даже не кого вы знаете. Важно, как вы действуете. Книга 12 недель в году рассказывает, как существенно улучшить ваши результаты в повседневной жизни, снизить уровень стресса, обрести уверенность в себе и чувствовать себя значительно лучше. Причем благодаря не тяжелому труду, а сосредоточенности на самых важных действиях и неукоснительном выполнении главных задач. Находим новое…
Книга «Пять принципов выдающейся карьеры» в кратком изложении. Как достичь успеха, получая удовлетворение от работы Джеймс Цитрин — Об авторе Джеймс М. Цитрин — является руководителем отделом международной практики компании Spencer Stuart в области технологий, коммуникаций и медиа. Цитрин — член международного совета директоров компании Board Services. За десять лет работы Цитрин участвовал в поиске и подборе исполнительных директоров, президентов и членов советов директоров ведущих компаний во всем мире. Пять принципов выдающейся карьеры — Обзор книги 1. Осознание собственной ценности Ценность на рынке талантов складывается из двух разных элементов – ценности потенциала и ценности опыта. Истинная ценность профессионала на рынке определяется сочетанием этих ценностей. Приводится метафора: в начале карьеры у человека есть полная коробка потенциала и пустая коробка опыта. Секрет состоит в том, чтобы наполнить коробку опыта раньше, чем опустеет коробка потенциала. К сожалению, работодатели, которые прежде всего обращают внимание на ценность опыта, пренебрегая ценностью потенциала, слишком консервативны и недооценивают истинную ценность профессионального таланта. сходя из понятий опыта и потенциала авторы выделяют два вида продвижения по службе: Потенциальное – это когда сотрудник получает возможность делать работу, которую никогда не делал раньше. Эмпирическое – это когда на новом месте сотрудник выполняет ту работу, которую выполнял ранее. Карьера, по…
Книга Чёрный лебедь в кратком изложении Скачать книгу Нассим Николас Талеб — Об авторе Нассим Николас Талеб — экономист, трейдер и писатель. Таллеб известен как человек, изучающий влияния случайных событий на экономику и биржевую торговлю, а также механизмы торговли производными финансовыми инструментами. Благодаря своим прогнозам Талеб заработал несколько миллионов долларов во время финансового кризиса в 2007—2008 годах. Чёрный лебедь — Обзор книги Человек очень часто трактует различные события, происходящие с ним, неверно. Мы делаем неправильные выводы, строим некорректные причинно-следственные связи и обожаем всё упрощать. А в это время история готовит нам встречи с Чёрными лебедями… Чёрные лебеди и исторические процессы Кто такие эти Чёрные лебеди? Так называют события, которые: – аномальны (ничего не предвещало их в прошлом); – способны воздействовать; – человек придумывает им объяснения, после чего события становятся предсказуемыми. История движется вперёд скачкообразно, хотя люди до сих пор в большинстве своём уверены, что изменения происходят постепенно. Грубо говоря, изучая исторические процессы, человек занимается самообманом. Проблема далеко не в самом событии и его природе, а в том, как мы его воспринимаем. Два типа профессий и случайности Случайные переменные могут быть разными. Как профессии, которые могут быть масштабируемыми и немасштабируемыми. Отличия масштабируемости и немасштабируемости приводят к двум типам случайностей. Обычно события…
Книга «Сила убеждения» в кратком изложении. Саммари. Обзор книги. Джеймс Борг — практикующий психолог и бизнес-консультант. Специалист по убеждениям. Джеймс Борг описывает в своей книги силу убеждения, прибегая ко многим примерам и использую свое безграничное чувство юмора Сила убеждения: сопереживание и искренность. Убеждение (определение по Аристотелю) – искусство побуждать людей делать то, чего они обычно никогда бы не сделали, не попроси вы их об этом. Аристотель пришел к выводу, что люди как социальные существа просто призваны убеждать ближних везде, всюду и всегда. В любой ситуации, связанной с убеждением, они стремятся достигнуть цели путем перемещения точки зрения слушателей из начальной точки, назовем ее пунктом А, в пункт Б (ваша цель). Сопереживание – способность распознавать и понимать чувства других людей, их идеи и ситуацию, в которой они находятся. Сопереживание и искренность – это два качества, которые положительно влияют на процесс общения, и, следовательно, на личный успех в убеждении людей. Как стать хорошим слушателем Успешное убеждение начинается со способности услышать своего собеседника, но умение слушать есть нечто большее, чем просто молчание Слышать – это сенсорная активность. Физиологический процесс, в котором наши слуховые датчики передают информацию в мозг, через уши. Слушать – это процесс интерпретации и понимания….
Книга Правило четырех секунд в кратком изложении. Саммари. Обзор книги Книга правило четырех секунд предлагает рецепт замены непродуктивных автоматических решений, которые высасывают ваше время и энергию новыми привычками, которые будут экономить Ваше время и придавать сил. Питер Брегман — Об авторе Питер Брегман — консультант по вопросам управления. Питер начинал свою карьеру как преподаватель по лидерству для альпинистских экспедиций. Питер основатель консалтинговой компанииBregman Partners которая консультирует руководителей самых разных организаций: от крупных компаний до стартапов. Правило четырех секунд — Обзор книги Часто ли вы замечаете, что реагируете на что-то, как вам кажется, правильно, но в итоге получается совсем другой результат? Наверняка вы думаете, что хотели сделать как лучше, но вышло как всегда. Виной всему автоматические реакции, из-за которых мы реагируем одинаково в похожих ситуациях. Изменив их, вы сможете более продуктивно выполнять работу, наладите отношения с окружающими и начнете жить более гармонично. На помощь вам придут 4 секунды. Да-да! Всего 4 секунды. Это время, которое необходимо, чтобы сделать вдох и выдох. За этот промежуток вы сможете посмотреть на ситуацию со стороны и изменить втоматическую реакцию. Конечно, это не так просто, как кажется. Ведь нужны усилия, чтобы, например, не накричать на подчиненного за его промах, а захотеть конструктивно оценить…
Книга Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей в кратком изложении. Саммари. Обзор книги Дейл Карнеги написал эту книгу как учебное пособие для использования на его собственных курсах. Книга уже давно стала классикой популярной психологии, поскольку каждому хочется иметь большое количество друзей, больше влияния и больше удачи. Книга как раз поможет вам в осуществлении этих желаний. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей — Обзор книги Книга «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» излагает способ, взаимоотношений с людьми, эффективность которого проверена более чем двадцатилетним стажем и опытом обучения бизнесменов и специалистов. Основные приемы при сближении с людьми Если вы хотите достать мед, не опрокидывайте улей! Воздерживайтесь от критики в адрес других людей. Критика бесполезна, ибо она ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать для себя оправдание. Критика опасна, ибо она ранит драгоценное для человека чувство собственного достоинства, наносит удар по его представлению о собственной значимости и возбуждает в нем чувство обиды и негодования. Глупец может критиковать, осуждать, высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делают Вместо того чтобы осуждать людей, постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе. Это бесконечно более выгодно и интересно Величайший секрет общения с людьми Существует…
Краткое изложение книги Зажги себя! Жизнь в движении! Революционное знание о влиянии физической активности на мозг. Саммари. Обзор книги Скачать Книгу Книга Джона Рэйти Зажги себя убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс. Книга Зажги себя будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне. Джон Рэйти — Об авторе Джон Рейти — является ассоциированным клиническим профессором психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В 2001 году он опубликовал книгу «Руководство пользователя к мозгу», в которой он описывает человеческий мозг как гибкую мышцу, которая работает на «использовать ее или потерять». Зажги себя — Обзор книги Все мы знаем, что физические упражнения помогают лучше себя чувствовать, но практически не имеем представления, почему это происходит. Добро пожаловать в революцию Научные исследования показывают, что физическая активность «зажигает» в организме биологические…
Книга Легкий способ перестать откладывать дела на потом в кратком изложении. Саммари. Обзор книги Книга легкий способ перестать откладывать дела на потом — предлагает алгоритмы, которые помогут избавиться от вредной привычки, и учит завершать дело вовремя и грамотно выстраивать свою жизнь. Нейл Фьоре — Об авторе Нейл Фьоре — психолог, тренер и автор шести книг, бывший президент калифорнийского отделения Американского общества клинического гипноза, основатель Национальной ассоциации преодолевших рак. Занимается исследованиями в области психологии здоровья, изучает темы управления стрессом и достижения успехов в карьере, а также более 35 лет разрабатывает новые методы борьбы с прокрастинацией. Проводит семинары и тренинги, консультирует частных лиц и различные организации по вопросам повышения продуктивности. Автор книг «Легкий способ начать новую жизнь» и Психология эффективности Легкий способ перестать откладывать дела на потом — Обзор книги Глава 1. Основные правила, которые помогут вам сделать первые шаги Мы медлим, потому что нами управляют страхи. В особенности страх ошибиться. А ещё мы хотим, чтобы всё было выполнено безупречно – это проблема всех перфекционистов. Но достичь идеала нереально, и из-за этого многие проекты простаивают недели и даже годы. Мы страдаем от неуверенности, испытываем состояние тревоги. Тревоги начать и завершить действие – отсюда и возникает прокрастинация. Десять советов, которые действительно помогут избавиться от прокрастинации: – станьте…